para superar tu soledad

 Para superar tu soledad, debes pasar un tiempo a solas, lo que te ayudará a examinarte más de cerca. Aprende a relajarte, a sentirte mejor contigo mismo y a aceptar que no hay nada de malo en cómo te sientes y que todo mejorará con algo de tiempo y esfuerzo de tu parte.

Algunos pasos para ayudarte a superar tu soledad

Primero deja de escuchar canciones tristes y solitarias

Si tienes algunas personas negativas en tu vida que siempre te menosprecian, debes romper el contacto con ellas.

Asegurate de llevar una vida bien equilibrada con buena nutrición, ejercicio y sueño suficiente.

Recuerda constantemente que la soledad es solo temporal y la superarás.

Reflexiona sobre todos tus buenos y felices recuerdos.

Aprende una nueva habilidad, el éxito en lograr algo impulsará tu moral

Ponte en situaciones nuevas en las que puedas conocer gente nueva y hablar con ellos de forma informal.

Participa en actividades en las que tengas un interés genuino y socializa con personas de intereses similares.

Aprende a abrirte a los demás primero y luego ellos te seguirán

Se amigo de los demás, sin esperar nada a cambio

No apresures la amistad compartiendo demasiado pronto, las amistades necesitan tiempo para desarrollarse antes de que otros compartan con usted.

Una vez que hayas trabajado en algunos de los pasos anteriores y te sientas listo para aventurarte fuera de tu zona de confort para interactuar con el mundo nuevamente y solo entonces participa en las actividades y conoce gente nueva.

Me encontré con un libro electrónico que leí por un autor desconocido sobre la soledad y lo que me llamó la atención fuerte y claro fue lo siguiente:

La soledad se debe a la incapacidad de amarnos a nosotros mismos, lo que afecta nuestra capacidad de amar a los demás. Debemos aprender a amarnos a nosotros mismos primero

Las personas reaccionan ante ti por las señales que emites, que son causadas por tus pensamientos y sentimientos de lo que piensa de tí mismo. Si "proyectas" señales negativas, la gente te rechazará inconscientemente.

Una buena forma de comenzar es escribir tus pensamientos y sentimientos y luego hablar sobre ellos con alguien cercano a ti. Siempre trata de ser bueno contigo mismo pensando en cosas positivas y convenciéndote de que eres una persona divertida, cariñosa y atractiva y verás que con el tiempo a la gente le encantará estar cerca de ti.

Si estás buscando más consejos y orientación, "Volver Con Ella" te guiará a través del proceso de cómo recuperar el amor de tu vida de la manera correcta.