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Mostrando entradas de septiembre, 2020

La mejor solución es prevenir la ruptura

 Cuando has estado en una relación durante mucho tiempo, tienes esta sensación incómoda en tu interior de que algo podría estar mal en tu relación, por lo que comienzas a prestar mucha atención a los pequeños cambios y te das cuenta de que tu relación está ocupada yendo cuesta abajo rápidamente. . La mejor solución es prevenir la ruptura antes de que suceda, ya que les evitará el dolor de corazón. Pero, ¿cómo se previene algo que parece casi inevitable? Dedíquense tiempo el uno al otro Dedicarse tiempo el uno para el otro en nuestras vidas ocupadas puede ser difícil a veces, es el mundo en el que vivimos, lo sé, pero es muy importante para que cualquier relación funcione y especialmente si esperas que hayan algunos problemas en tu relación. Tres cosas que puedes probar · Cita en la noche, si eso es demasiado, entonces · Haga el esfuerzo de tomarse 10 minutos cada noche antes de irse a la cama o · Levántese 10 minutos más temprano en la mañana Simplemente hagan el esfuerzo de pasar un r

Manejar tu ira después de tu ruptura

 La ira es una de las emociones más difíciles de manejar después de una ruptura, ya que agota toda tu energía, dejándote totalmente exhausto y sin nada para concentrarte en tu curación. La ira también puede ser una emoción útil, ya que te saca de la etapa de depresión y actúa como una salida para algunas de tus emociones. La ira y el resentimiento hacia la persona que alguna vez amaste, tu ex, pueden acumularse rápidamente y, si no lo consigues, llegará demasiado lejos, lo que provocará vergüenza y mucho estrés adicional no deseado poco después y esto solo retrasará tu proceso de curación. Algunas de las razones por las que puedes estar enojado · Puedes estar enojado por lo que tu ex te hizo o te dijo. · Es posible que sientas que no lo merecías · Puedes sentirte culpable por estar enojado · Sientes que has perdido tanto tiempo y energía en tu relación · Tus planes para el futuro con tu ex han sido destruidos · Su autoconfianza y autoestima están gravemente dañadas. · Puedes estar enoj

Para Superar tu Soledad

 Para superar tu soledad, debes pasar un tiempo a solas, lo que te ayudará a examinarte más de cerca. Aprende a relajarte, a sentirte mejor contigo mismo y a aceptar que no hay nada de malo en cómo te sientes y que todo mejorará con algo de tiempo y esfuerzo de tu parte. Algunos pasos para ayudarte a superar tu soledad Primero deja de escuchar canciones tristes y solitarias Si tienes algunas personas negativas en tu vida que siempre te menosprecian, debes romper el contacto con ellas. Asegurate de llevar una vida bien equilibrada con buena nutrición, ejercicio y sueño suficiente. Recuerda constantemente que la soledad es solo temporal y la superarás. Reflexiona sobre todos tus buenos y felices recuerdos. Aprende una nueva habilidad, el éxito en lograr algo impulsará tu moral Ponte en situaciones nuevas en las que puedas conocer gente nueva y hablar con ellos de forma informal. Participa en actividades en las que tengas un interés genuino y socializa con personas de intereses similares.

Mantener la calma al encontrarte con tu ex

 Encontrarte con tu ex mujer después de la ruptura es siempre una experiencia emocional y abrumadora, puede hacerte sentir muy incómodo y ansioso, lo cual no es el mejor sentimiento del mundo. Desde el momento en que ves a tu ex por primera vez, tu corazón comienza a acelerarse, de repente empiezas a sentirte todo sudoroso y muy incómodo y en ese momento no tienes ni idea de cómo reaccionarás, si logras sacar una palabra de tu corazón. boca o si vas a perder completamente el control y hacer una escena. Pero este es el momento en el que necesitas recuperarte, mantener la calma y recordar los consejos a continuación. Cosas para recordar cuando te encuentres con tu ex: • Mantén la conversación corta y dulce Respire hondo y manténgase calmado y confiado, sonríe y saluda y luego aléjese. • Trata de no entablar una conversación larga ya que no necesitas ponerte al día con lo que le sucedió desde que rompieron. • Recuerda, cuanto más hablen, mayor será el riesgo de vergüenza. Si mantienes una

¿Estás constantemente soñando con recuperar a tu ex?

 La vida está llena de sueños y aspiraciones, pero lo que la gente parece no comprender es el hecho de que nada es imposible. Has escuchado el dicho; "¡Puedes hacer 'casi' cualquier cosa si te lo propones!" Dios ... Esas palabras de nuevo ... ¡Pero es verdad! Recuperar a tu ex no es diferente. Entonces, ¡qué has roto con tu pareja! No significa necesariamente que ya no te quiera. Las cosas pasan, pero el amor nunca desaparecerá de la noche a la mañana. Todo lo que tienes que hacer es hacer que tu ex te desee de nuevo. ¡Es tan fácil como eso! Si deseas tener una segunda oportunidad en tu relación, debes ponerte en el lugar de tu ex. Debes comprender cómo se siente en este momento e invocar sentimientos de curiosidad y atracción hacia ti una vez más. En otras palabras ... si estás tratando de recuperar a tu ex, debes entender que la desesperación solo alejará a tu ex de ti. Cuantas veces has terminado una relación y tu expareja te llama constantemente. ¡Te volvía loco y

Recupera a tu ex de esta manera

  Aunque hayan roto, sabes que tu corazón aún añora a tu ex. Cualesquiera que hayan sido los conflictos, discusiones o malentendidos, sientes que tu amor por ella es mucho más que todo ese dolor. Tal vez, incluso cometiste algunos errores en la relación de los que ahora re arrepientes. Todo lo que deseas es regresar y hacerlo todo mejor y tener su presencia en tu vida nuevamente. En otras palabras, sabes sin lugar a dudas que la quieres de vuelta. Como coach de amor y relaciones de parejas, he visto a varios clientes cometer errores críticos en esta coyuntura cuando quieren recuperar a sus ex. ¿Sabías que las mismas cosas que quieres hacer en este momento para recuperarla evitarán que vuelva contigo? Si. Si sientes que llamarla y "hablar" de lo arrepentido que estás la traerá de vuelta, entonces estás en el camino equivocado. Aquí hay una pepita de oro de consejos de expertos: no puedes convencer a una mujer para que sienta algo por ti y quiera volver contigo. ¡Tienes que cre

Cinco secretos importantes para el éxito de las relaciones

 En estos días vivimos en un mundo en el que la gente cambia de relación semanalmente, si no antes. Pero, ¿qué pasa cuando crees que has encontrado la indicada? ¿Cómo te aferras a esta relación especial mientras tantas otras parejas no han logrado que funcione? Cualquier relación requiere trabajo, la palabra clave es "trabajo". Tienes que esforzarte para que tu relación dure. Pero, afortunadamente para ti, estos cinco secretos importantes para el éxito de una relación no tienen por qué parecer un trabajo duro, también pueden ser muy divertidos. 1) Comunicarse entre sí. Deben comunicarse de manera efectiva entre sí. Lo que significa que tienen que hablar y entenderse, así como estar de acuerdo sobre muchas cosas en su relación y en la vida que están construyendo juntos. 2) Conexión física. Una conexión física entre parejas va más allá de lo que ocurre en el dormitorio y es vital para la longevidad de la relación. Realmente necesitas la conexión del toque humano para ayudar a f

Dale a tu chica lo que quiere

 Para cualquier hombre, comprender y perfeccionar una relación con una chica puede ser un gran misterio, ya que las mujeres parecen decir una cosa y quieren otra completamente distinta. Piensa en la probabilidad que hay para que un hombre lo haga bien. Afortunadamente, hay algunas cosas que las mujeres desean casi universalmente en las relaciones de hoy. Haz estas cosas y seguro que te la ganarás  Trátala como una dama Cuando miro a las parejas hoy en día, me queda claro que cada vez menos hombres utilizan las formas tradicionales de tratar a sus mujeres como damas abriéndoles la puerta o hablando con ella o sobre ella con grandes elogios. En nuestro mundo moderno de hoy, una mujer podría recibir algunas cejas levantadas al principio, porque ya casi nadie lo hace. Pero después de un tiempo, realmente comenzará a dar forma a toda su relación. La mayoría de las mujeres quieren ser tratadas de esa manera, solo tienen miedo de hablar y pedirlo. Dale espacio para crecer Así como los hombres

El movimiento de apertura después de la ruptura

 Después de la ruptura inicial, las personas tienden a volverse un poco locas por un tiempo y es fácil cometer errores porque entran en pánico, ellos: · Hostigan con mensajes de texto, buscando respuestas · Están en estado de ebriedad, no necesariamente por la ingesta de alcohol sino por su estado mental emocional · Discuten sobre la ruptura · Se comunican con sus amigos y familiares ya que no creen las razones que les estamos dándo · Organizan reuniones "accidentales" Lo cual es muy perjudicial para cualquier oportunidad futura que pudiéramos haber tenido para recuperar a tú ex y simplemente confirma su decisión de ruptura. Qué haces ? Primero, acepta la ruptura, si aún no pasaste esta etapa, dale libertad a tu ex, dile que sientes lo mismo y que probablemente sea lo mejor que pueden hacer. Si has pasado esto y ya has pasado por la etapa de locura, escribe una carta escrita a mano, estate tranquilo y sereno y di algo en el sentido de que sabes que estabas actuando como loco

Primera cita con tu ex

 Ambos acordaron tener una primera cita después de la ruptura para ver cómo van las cosas y averiguar si deben volver a estar juntos, esta será una decisión realmente importante y tu futuro depende de lo que suceda, pero ahora los nervios se han apoderado de ti y no estás seguro de qué hacer y qué decir. Las cosas buenas provienen de una buena preparación, como lo harías si supieras que vas a ver a tu ex durante el no contacto para un compromiso previo del que no podrías salir. La única diferencia esta vez es que realmente pasarán algún tiempo juntos. Entonces, ¿cómo planeas tu primera cita? 1. Mejora tu apariencia física Todo el mundo, ya seas hombre o mujer, le gusta vestirse y lucir bien para salir en una nueva cita, esto no será diferente a pesar de que tu ex te conoce desde hace algún tiempo, siempre da una buena impresión si haces algún tipo de esfuerzo, ya sea para perder algo de peso, un nuevo peinado o ropa nueva y bonita. Aunque la apariencia no es el aspecto más importante d

Qué hacer después de la regla de no contacto

 Has logrado pasar al menos 30 días sin contactar a tu ex y has tomado todos los pasos para ser una persona mucho más feliz y saludable y te preguntas qué debes hacer ahora porque todavía quieres que tu ex vuelva y realmente no quieres perderlo. Lo que hagas ahora mismo puede ayudarte a volver a estar juntos o puede confirmar que la ruptura fue la decisión correcta y que debes seguir adelante. Necesita tener una actitud positiva, paciencia, las habilidades adecuadas, las herramientas y un buen plan. 5 pasos a seguir después del no contacto Primero, necesitas descubrir y encontrar la conexión original que tenían que los unió a ambos cuando se conocieron por primera vez y asegurarte de que vuelves a ser tu antiguo yo, pero el verdadero tú. Tome las cosas con calma Comunícate con tu ex y pregúntale si le gustaría reunirse contigo para tomar un café o algo, pero mantenlo ligero y amigable. Se sorprenderá de saber de ti y de que te veas tan bien. Más tarde, puedes sugerir que salgan en una

5 señales comunes de que tu ex todavía te ama

 Tratar de averiguar si tu ex todavía te ama, se preocupa por ti y quiere que vuelvas puede ser una montaña rusa con tus emociones, si no sabes o no entiendes qué buscar. Si has estado en una relación larga y se volvió bastante grave · Tu ex todavía te amará y tiene lindos sentimientos por ti · Te va a extrañar Después de todo, compartieron parte de su vida juntos que no desaparece con solo presionar un botón mágico.  Los 5 signos más comunes   1. Tu ex te contacta Te das cuenta de que tu ex te sigue contactando de forma regular sin que inicies ningún contacto de tu parte. Necesitas pensar en esto por un tiempo y primero hacerte algunas preguntas antes de sacar conclusiones. · ¿Con qué frecuencia te contacta tu ex? · ¿Por qué te está contactando tu ex? · ¿Cómo te están contactando? ¿Tu ex te contacta una vez al mes, una vez al día o un par de veces al día? Cuanto más frecuente, más obvio es que te extraña y quiere escuchar tu voz. ¿Tu ex se está comunicando contigo por algo serio, como

Te mereces más respeto: pídelo antes de recuperar a tu ex

Es importante que comprendas que no es completamente culpa tuya que las cosas no hayan funcionado. No importa lo deprimido que te sientas por el final de tu relación y no importa de lo que tu ex trate de convencerte, se necesitan dos personas para hacer o romper una relación. Se necesitarán dos personas trabajando juntas para volver a estar juntos otra vez. Para hacer esto, necesitarán comunicarse entre sí y pedir que las cosas cambien antes de recuperar a tu ex. Estas son las razones por las que mereces más respeto en el futuro. Tú también aportas valor a la relación Cada persona involucrada en una relación juega un papel y hace una contribución. Ambos aportan algo especial y único a la relación. El respeto en una relación se refleja en cómo se tratan el uno al otro, aunque pueden estar en desacuerdo o tener una discusión, aún pueden respetar y valorar las opiniones y sentimientos de los demás. Si sientes que falta respeto, mereces pedir más. Ella te respetará más por eso A las mujere

Relación rota

 ¿Es tan importante que tu ego demuestre que eres superior o sientes que la persona es más importante? La vida es como un paseo en montaña rusa y hay muchos altibajos. Mientras está en dificultades, solo tus seres cercanos te mantienen motivado, mientras que cuando estás en la cima es más importante que mantengas a esas personas cerca. Así que 9 reglas de oro para enmendar todo lo que se hizo mal Se paciente y tranquilo Por lo general, la comunicación es la clave de cualquier relación. Por eso cuando atraviesas una fase buena o mala lo mejor es mantener la calma y no ser reactivo ante ninguna situación. En cambio, dále tiempo y espacio a tu ser querido. Se empático y comprende más Siempre que sientas que has perdido la esperanza de salvar tu relación. Pausa. ¡Si! Haz una pausa y piensa de nuevo qué es lo que te está destrozando. Si estuvieras en su lugar, ¿te habrías comportado de la misma manera y entenderías su causa? Muy fácil de hacer  Habla, perdona y olvida. Simplemente haz lo bá

Nunca te rindas para recuperar a tu ex, si el amor sigue ahí

Con todos los miles de millones de personas en el mundo, encontrar el amor verdadero puede ser como buscar una aguja en un pajar. Entonces, cuando encuentras a esa persona especial y la pierdes, puedes sentir que el mundo se derrumba a tu alrededor. ¡No te rindas! Puedes recuperar a tu ex y sentir ese amor una vez más. ¿Pero cómo puedes hacerlo? Por alguna razón, decidió que la relación no era la correcta. Si bien puede parecer que es culpa tuya, no lo es. Se necesitan dos personas para tener una relación y ambas partes tienen la capacidad de hacer que la relación funcione. La clave para recuperar el amor de tu ex es sentarte y examinar cuidadosamente tu relación. ¿Qué salió mal? Este será un proceso doloroso, pero para seguir adelante, debes examinar el pasado. En casi todas las relaciones, encontrarás a tu exnovia diciéndote las mismas cosas una y otra vez. Pueden ser cosas importantes, como que necesitas contribuir más a las tareas del hogar, o cosas pequeñas, como dejar tu toalla m

Recupera tu verdadero amor: recupera a tu ex en un máximo de 21 días

 En lugar de sentarte y llorar por tu amor perdido, es mejor que te calmes y hagas un plan para recuperar su amor. ¿Sabes que miles de parejas se vuelven a juntar cada día? ¿Por qué crees que tu oportunidad se ha ido? También puedes ser miembro de este afortunado club. Primero, ponte en buenas condiciones. Quizás, tuviste noches de insomnio, o estuviste llorando media noche escuchando amadas canciones de amor pensando en tu amor "perdido", o estabas bebiendo. Me imagino que no estás buscando un representante para recuperar a tu ex después de todas las cosas mencionadas anteriormente. La primera clave para cualquier ex es recuperar la confianza en sí mismo. Tienes que volver a la vida normal, reunirte con amigos, olvidar por algún tiempo las películas y las canciones de amor tristes. Sería mejor si vas a un curso de baile y tomas algunas clases allí. Apaga tu mente, aprenderás a bailar y te dará una nueva sensación. Entonces, elige lo que quieres aprender y diviértete con eso.

¿Qué hay que decir para recuperar a tu ex?

Aquí están los consejos que debe seguir estrictamente Justo después de tu ruptura, si extrañas tanto a tu ex que quieres que vuelva, debes decidir con cuidado qué decir para recuperar a tu ex. En última instancia, son las palabras las que hacen o deshacen una relación. Lo que le digas a tu ex después de la ruptura es lo más importante y es muy recomendable elegir las palabras adecuadas que puedan recuperar su corazón. Aquí hay algunas frases que, si las pronuncia en el momento adecuado y de la manera adecuada, pueden hacer que su ex considere comunicarse con usted. Por supuesto, en este momento, lo mejor que puedes hacer es romper. Debes preguntarte por qué diablos diríamos eso. En el calor del momento, cuando ambos han decidido romper, decir esto justo después de la ruptura sacudirá a tu ex y también te ayudará a tomar el control de la relación. Sigue adelante con tu vida y yo seguiré mi camino . Esto puede parecer que va demasiado lejos. Sin embargo, esta es otra frase poderosa que s

Recupere a su ex con estos 7 trucos simples

Quieres volver con tu ex, pero aprender a hacerlo es confuso, por decir lo menos. Esto es aún más cierto cuando tu ex ya ha seguido adelante con su vida o ha encontrado a alguien nuevo, lo que crea otro desafío en sí mismo. Es posible que descubra que para recuperar a alguien debe preocuparse más por usted mismo. Hay algo dentro de ti que necesita ser reavivado para que te levante y puedas aprovechar tu fuerza interior y mejorar en ti mismo. Para aprender realmente cómo hacer que su ex regrese, tendrá que hacer cosas a las que no está acostumbrado. Encuentre un lado de usted que se dará cuenta de que es capaz de hacer esas cosas para hacer el trabajo. Debes ganar la confianza que necesitas para recuperar a tu ex usando algunos trucos psicológicos simples. 1. Estrategias de psicología inversa ¿Qué puede hacer si su ex no responde a tus llamadas, no responde a tus correos electrónicos o simplemente ya se ha ido? Es probable que tu ex esté acostumbrada a que la persigas, así que ¿por qué

Volver Con Ella-Revision

 Qué tal amigo mio, me llamo Luís y no obstante no nos conozcamos sé perfectamente por lo que estás pasando, por eso quiero contarte mi experiencia con el libro Volver con ella. Hace más o menos 7 años conocí a Laura, una mujer excepcional de la cual me enamoré intensamente y que, después de unos meses llegó a ser mi novia. Nuestra relación era muy fuerte, tanto es así que a los pocos meses ya estábamos viviendo juntos. No te voy a decir mentiras, por supuesto que de vez en cuando teníamos uno que otro disgusto, sin embargo, gracias a la gran paciencia de Laura estos eran pasajeros. Lo curioso de mi historia es que, a diferencia de muchos hombres, yo jamás le fuí infiel, mi gran error fue ser muy celoso y posesivo con ella. Así que, un buen día ella simplemente me dijo que estaba cansada de mis celos enfermizos y de que yo fuera muy posesivo con ella. Esa noche me abandonó. Hasta me pidió por mi propio bien que fuera a un psicólogo. De seguro te puedes imaginar cómo me sentía en esos m