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Tuviste algunas semanas difíciles o incluso meses con tu ruptura y no has tenido ningún contacto con tu ex. Has estado trabajando en tu cuerpo y mente, trabajando a través de tus emociones, confianza y has estado yendo al gimnasio.
Te sientes y te ves bien. Aunque todavía te sientes un poco frágil, finalmente te sientes listo para salir con tus amigos al mundo real.
Mientras estás fuera y entre otras personas, estás tratando como un loco de parecer que lo estás haciendo bien y que sigues con tu vida, sin importar cuánto extrañes a tu ex.
Entonces, de repente, la multitud se abre y a quién ves parado allí, mirándote directamente es a tue ex. Se te seca la boca. Tus palmas se ponen sudorosas y te sientes como si te hubieran golpeado en el estómago con un puño de hierro. Estás atrapado entre un repentino y abrumador impulso de correr hacia la salida y un impulso simultáneo pero igualmente poderoso de rogarle a tu ex que te lleve de regreso.
¿Qué hacer?
¿Actúas como si no la vieras y te diriges directamente a la salida O, dices hola? Si no te congelas en el lugar donde estás parado y si puedes hacer que las palabras salgan de tu boca.
Solo después de estar fuera de su presencia, comtienza a pensar en todas las cosas que deberías haber dicho si hubieras podido pensar con claridad en ese momento.
Luego participas en una repetición de fantasías de cómo habrían ido las cosas si hubieras podido hablar. Pero, ¿no sería bueno si pudieras pensar en estas cosas con anticipación y tener una buena idea de qué decir?
¡Sí lo harías! Especialmente si estás interesado en volver a estar juntos. Lo que puedes hacer es prepararte y planificar con anticipación para cuando sus caminos se crucen nuevamente. No organice una reunión "accidental".
¿Cómo planificar con anticipación?
· Escribe un guión de lo que dirías y practica y memorízalo como loco.
· Recuerda mantener la calma y la confianza
· Toma el control de la conversación
· Se breve y ligero, una conversación larga abre la posibilidad de avergonzarte
· No menciones el pasado o cómo te sientes
Haz lo que tengas que hacer para que se convierta en una segunda naturaleza para ti y la próxima vez que sus caminos se crucen, estarás listo.
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